了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
成人痘痘保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。發炎型痘痘保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。壓力痘治療洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。消青春痘洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘疤痕消除洗面乳推薦
看到過這樣一條微博：為去看坐月子的女兒，一位50多歲的母親備了10只土雞、300多個土雞蛋、親手做的醪糟……一大包行李就連司機都不愿意帶，她卻拎著走了幾十里地。 無獨有偶。那年我和同事到外地出差，來到火車站，隨著熙攘的人流進入站臺，一列長長的火車就像一條蜿蜒的長龍，一眼望不到頭。我和同事一邊朝我們的車廂走去，一邊不停地抱怨：“火車這么長，都走出去一里地了，怎么還沒到啊，快累死了。”同事說：“你累什么啊？你看看前面。”我順著同事手指的方向望過去，看到一位老婦人肩上扛著一個大袋子，想必里面裝著很重的東西，因為盡管老婦人體格很健壯，但看上去依然有點氣喘吁吁的樣子。 等我們找到自己的車廂座位時，看到那位老婦人的座位正好就在我們對面，她正彎腰將那一袋子的東西使勁往座位下塞。我禁不住好奇地問：“您這是到哪里去啊？”老婦人一臉喜悅地說：“我要到北京去看女兒！”說話間已將袋子安置好，坐到了座位上。我瞥了一眼座位下的蛇皮袋，又問她：“袋子里裝的是什么東西啊？這么一大包。” 老婦人有點羞澀地說：“女兒從小喜歡吃紅薯，我給她帶了一袋子紅薯。”我楞了幾秒鐘，回過神來又問：“阿姨，北京城那么大，什么東西買不到啊！您老還千里迢迢背這么重一袋子東西，不怕累著啊？”老婦人連聲地說：“不累！不累！女兒也總是這樣埋怨我，可這些紅薯都是我親手栽種的，沒上過化肥，又甜又沙，可好吃了。每次看到女兒吃著香甜的樣子，就算再累也值了！”看著老婦人一臉幸福的樣子，我覺得，這一大包紅薯雖然很沉，但仍比不上母愛的重量。 這讓我想起了那年冬天，我打電話給媽媽，寒暄一陣后，我無意中透露出學校的暖氣不太好，晚上睡覺有點冷。結果，一星期后，我正在宿舍里看書，有同學來找我：“快出去看看吧，你媽扛著一大包東西來看你了。”聽完同學的話，我急忙走出教室。雖然外面冰天雪地，可媽媽的額頭上卻淌著汗，我跑上前去驚訝地問母親：“媽，你肩上扛著什么東西啊？”母親笑著說：“你那天打電話說學校的暖氣不太好，我特意給你做了一床新棉被，保證能讓我女兒暖暖和和地過一個冬天。”我急忙從母親的肩上接過包裹，卻差一點沒拎起來。我心想，這棉被到底多少斤啊？怎么這么重。拎回宿舍后我急忙打開包裹，發現包裹里還夾著一個小包，打開小包，才看到里面有暖手寶，還有我愛吃的牛肉干、薯條、葡萄干、蘋果等，那一刻，看著面前這一堆東西，我的眼淚不由自主地奔涌而出。 有人說，母愛如燈，她用生命的光輝，照亮我們人生的風雨航程；有人說，母愛如水，點點滴滴，滋潤著我們兒女的心田；我要說，母愛如山，她終其一生付出所有在孩子的身上，無怨無悔地用這份沉甸甸的愛一路呵護著兒女的成長。 是的，媽媽的愛太重，司機卻載不動，媽媽的愛到底有多重？誰又能說得清。 >>>更多美文：情感散文
對年輕離職者的忠告 文/夕飲冰 總想對年輕離職者寫點什么，當然我指的是那些在此生還想做一些事情的年輕人，而不是那些想混30年以后拿養老金的年輕人。我的忠告是：自己總結一個“職場 錯誤清單”，最少要100條吧。在你離職的時候讓你還可以信任的人們在上面劃鉤，更可以進行一些深度的交流。這樣可以清醒地認識自己，知道以后該如何進步。人最可悲的是你在大多數別人的眼里和在自己眼里的形像并不相符。如果總不去看，或者總也看不到，一生都會活在一個莫名其妙的世界里。 微博里類似的反思并不少，摘了些貼這兒。 【領導喜歡什么樣的人】有使命感的人：1、有使命感的人，走到哪里都會受到歡迎。2、沒有使命感感的人，即使接受偉大的任務，結局也注定平庸。3、有使命感，就有激情，就能創造出令人驚嘆的結果。4、沒有使命感的人是不值得信賴的和培養的，沒有一個領導愿意把情感和精力投入到這樣的人身上。 【失敗者的十大特點】1.不做決定：沒急迫感。2. 不做承諾，總是“盡力而為”，到此為止。3. 不專注：容易分心。4. 失敗總找藉口。5。 找容易做的事做，不愿面對挑戰。6. 私心重：對我有什么好處？ 7. 滿足于現狀：我現在很好！ 8. 沒恒心，不能堅持。9. 過于保守，負面思想。10.自負，拒絕改變。 【人生五大發展階段】首先：自己要行；其次：要有人說你行；再次：說你行的人要行；然后：你說誰行誰就行；最后：誰敢說你不行。 哪些人交不到真朋友？第一，城府深，腦子后還有眼睛，第二，跟人相處一定不能吃虧或者占便宜，第三，誰都看得出的勢利，第四，以為自已比別人聰明，自尊過 強自我過大。第五，不說真心話，過于外交和理性。第六，不容易原諒人，第七，很少為對方著想，以自我利益為主。以上任何一條都難找到真朋友。 與人交往禁忌：第一，讓別人按照自已的想法行事和生活，第二，說話不算數或找原因改口，第三，對別人在困難時的求助淡漠，第四，說好的事情沒有下文，第 五，背后說不恰當的話或壞話，第六，交往中表現出對他人的輕慢，第七，重要的場合不給人面子。這些是未來你發展的小陷阱，多了，你就走不動路了。 【認識自己的11個問題】1.我喜愛做什么？2.我擅長做什么？3.我本性是什么？4.什么對我最重要？5.我為何而生？6.我獨特的才 能天賦是什么？7.若不為金錢而生我會做什么？8.我生命的特殊目的是什么？9.什么是只能由我來完成的事？10.什么是我終生要去完成的？11.我希望 自己的人生最終被怎樣概括？請深思！ 【危機】童年危機有兩種：一種是考試沒考好；一種是考試考太差。青年危機有兩種：一種不知道奮斗的出路；一種不知道奮斗的理由。中年危機有兩種：一種是身 邊全是依靠自己的人，沒有自己能依靠的；一種是夢想全實現了，腦子里一個沖動都沒了。老年危機有兩種：一種人死了錢沒花完，一種人是活著錢沒了。 【每天讀一遍，不久你就會變】1、別低估任何人。2、你沒那么多觀眾，別那么累。3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。4、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。 【社會最容易被淘汰的十二種人】1、沒有想法；2、不懂合作；3、適應力差；4、猶豫不決；5、不愿溝通；6、不重資訊；7、沒有禮貌；8、只會妒忌；9、知識面窄；10、忽視健康；11、消極思維；12、自我設限。 人生之二—結交兩種人：良師和益友。練就兩項本領：做事讓人感動、說話讓人喜歡。吃得下兩樣東西：吃苦、吃虧。自覺培養兩種習慣：看好書、聽演講。爭取兩 個極致：潛能發揮到最大、生命延續到極致。邁兩道坎：情與錢。會兩件事：學會掙錢、學會思考。兩個基本點：糊涂點、瀟灑點兩種狀態：謀生、樂生 【是什么阻礙了一個人的職業發展】1.甘于現狀，沒有成就動機；2.沒有找到個人的興趣和愛好，不知道自己到底想做什么；3.不想學習， 即使公司組織的培訓也是如此；4.封閉自我，聽不得別人的良言；5.將一切理由都歸結于環境，別人等因素；6.不能很好與人溝通，人際溝通界面差；7.總 是把事情拖到明天。 【將要被社會淘汰的8種人】1、8小時之外不學習的人；2、對新生事物反應遲鈍的人；3、靠個人能力單打獨斗的人；4、心理脆弱容易受傷害的人；5、技能單一沒有特長的人；6、計較眼前目光短淺的人；7、情商低下的人；8、觀念落后知識陳舊的人。 哈佛大學的調查顯示：27%的人沒有職場目標；60%的人目標模糊；10%的人有清晰但短期的目標；其余3%的人有清晰長遠的目標。25 年后，那3%的人，幾乎都成為社會各界成功人士；10%的人，大都生活在社會中上層；60%的人，生活在社會中下層；剩下27%的人，還在抱怨他人，抱怨 社會，也抱怨自己。祝您是那3%! 厄普丘奇，美國一名水管工的兒子。小時候，他和漂亮的鄰家女孩，有過一段美麗的初戀。但由于兩人人生理想迥異，女友要做一番事業。而厄普丘奇只想過一種簡 單的生活。然而簡單的生活目標更難達成，他的婚姻不順利，離婚后生活在一團糟亂之中。而他的初戀女友，如今卻已經成為了總統奧巴馬的夫人。 比爾蓋茨：1、借來的火點不亮自己的心靈。2、偉大的事業是一群癡迷于目標的人創造的。3、絕不可以用大公司的心態去思考。4、失敗是成功的一種需要。5、認真做只能合格，用心做才能優秀。6、做積極的思考者，不要敗給悲觀的自己。7、哪怕很小的疏忽都能讓巨人轟然倒地。8、學會算大賬。 【六類員工辭職請不要挽留】1.業績太差，工作不努力的；2.業績不錯，但滿腹牢騷，總認為別人都錯，自己才是真理；3.個人能力已經顯著超出公司要求，并且已經有更好出路的；4.個人雖然努力，但資質太差明顯達不到職位要求的；5.個人價值觀與組織價值觀明顯沖突的；6.極盡搬弄是非之能事。 【有關胸懷的心理箴言】1.一個輸不起的人，往往就是一個贏不了人。2.不是生活決定何種品位，而是品位決定何種生活。3.性格本身沒有好壞之分，樂觀 和悲觀對這個世界都有貢獻，前者發明了飛機，后者發明了降落傘。4.雨驟，打不濕鴨子的翅膀；狂風，吹不滅螢火的燈光。5.大海若沒有千尺深度 哪有如山浪頭 【致剛工作的你】如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好！ 【如何做一個優秀的員工】1、敢于表達自己的看法；2、直接提出要求；3、主動積級贏得注意力；4、敢于接受挑戰；5、不私下抱怨；6、配合團隊作業；7、敢于承擔責任；8、善于分享與包容；9、客觀地接受批評；10、營造氛圍助上司解困；11、向上司交解決問題的方案，而不是問題本身。 學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。2、 成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。3、不要活在別人的嘴里，不要活在別人的眼里，而是把命運握在自己手里。4、小聰明是戰術，大智慧是戰略；小聰明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜 必敗的五種高管團隊：1、各有各的小算盤，想做事的人留不住。2、庸庸碌碌的人不受懲罰，任務不能按期完成。3、決策緩慢、坐失時機。4、不知道成員的真實想法，浪費大把時間搞人際關系。5、掩飾錯誤；拒絕求助；過分關注言行是否“恰當”；記恨；厭倦開會。分頁：123
郭沫若：我想起了陳涉吳廣 一 我想起了幾千年前的陳涉， 我想起了幾千年前的吳廣， 他們是農民暴動的前驅， 他們由農民出身，稱過帝王。 他們受不過秦始皇的壓迫， 在田間相約：“富貴毋得相忘！” 那時候還有兇猛的外患，匈奴， 要攘奪秦朝的天下侵凌北方。 秦始皇帝便要筑下萬里長城， 使天下的農夫都為徭役奔忙。 他們便斬木為兵，揭竿為旗， 叢祠的一夜簧火彌天炎上。 就這樣驚動了林中的虎豹， 就這樣驚散了秦朝的兵將； 就這樣他們的暴動便告了成功， 就這樣秦朝的江山便告了滅亡。 二 中國有四萬萬的人口， 農民占百分之八十以上。 這三萬二千萬以上的農民， 他們的生活如今怎樣？ 朋友，我們現在請先說北方； 北方的農民實在是可憐萬狀！ 他們饑不得食，寒不得衣， 有時候整村整落的逃荒。 他們的住居是些敗瓦頹墻， 他們的兒女就和豬狗一樣； 他們吃的呢是草根和樹皮， 他們穿的呢是襤褸的衣裳。 南方呢？南方雖然是人意差強， 但是農村的凋敝觸目神傷。 長江以南的省區我幾乎走遍， 每個村落里，尋不出十年新造的民房！ 三 農民生活為甚么慘到了這般模樣？ 朋友喲，這是我們中國出了無數的始皇！ 還有那外來的帝國主義者的壓迫 比秦時的匈奴還要有五百萬倍的囂張！ 他們的炮艦政策在我們的頭上跳梁， 他們的經濟侵略吸盡了我們的血漿。 他們豢養的走狗：軍閥買辦、地主官僚， 這便是我們中國的無數新出的始皇。 可我們的農民在三萬二千萬人以上， 困獸猶斗，我不相信我們便全無主張。 我不相信我們便永遠地不能起來， 我們之中便永遠(www.lz13.cn)地產生不出陳涉、吳廣！ 更何況我們還有五百萬的產業工人， 他們會給我們以戰斗的方法，利炮，飛槍。 在工人領導之下的農民暴動喲，朋友， 這是我們的救星，改造全世界的力量！ 1928，1，7 〔本篇收入1928年3月出版的詩集《恢復》〕 郭沫若作品_郭沫若散文集 郭沫若的詩歌集 郭沫若：山茶花分頁：123
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